Fehérjés-áfonyás-málnás smoothie
Indítsuk a napunkat ezzel a gyorsan elkészíthető fehérjében gazdag finomsággal! Hozzávalók : 1,5 pohár görög joghurt 4 evőkanál fagyasztott fekete
Read more
gyümölcs
Reggeli kávés zabkása fehérjével
Kávé, fehérje és zab? Kell ennél több egy jó reggelihez? Hozzávalók : 100 gramm apróbb szemű zabpehely 1 mérőkanál vaníliás
Read more