Ismerkedjünk meg az ellipszissel.

Az egyik legújabb tagja a konditermi valamint az otthoni kardió gépeknek az ellipszis. Ez egy egészen innovatív mozgástartománnyal rendelkező szerkezet.

Sokan tartózkodnak a használatától, pedig számos előnyt rejt. Nagyban kíméli ízületeinket, mivel a mozgás folyamatos nincs elrugaszkodás a talajtól, így ez a fajta mozgás kevésbé terheli alsó végtagjaink sérülékeny pontjait.

Nem csak kiváló kalóriaégető gép, hanem izmainkat is tudjuk vele erősíteni, fejleszteni. Mivel az egész testünket igénybe veszi így jelentősebb kalóriamennyiséget tudunk azonos idő alatt elégetni mint egy szobakerékpárral vagy akár futópaddal.

A sérülésekkel bajlódó ám sportolni és mozogni vágyóknak kifejezetten ajánlott. Ne legyünk tartózkodóak, próbáljuk ki és higgyük el nem fogjuk megbánni döntésünket.