Arnold Classic 2019
Idén is megrendezésre került az elmúlt hétvégén az amerikai Arnold Classic. Ezen az óriási rendezvénysorozaton, mely Arnold Schwarzenegger nevéhez fűződik,
Read more
Author: Jurkó Attila
Kókusztekercs túrókrémmel
Íme egy könnyen és gyorsan elkészíthető édesség, melynek összetevői megfelelő tápanyagot biztosítanak szervezetünknek! Hozzávalók: 200g zabpehely 1 csésze kávé 1ek
Read more
Hatékony zsírégetés? Intervallozz!
Nagyon sokan szeretnék megtudni, hogy melyik az az edzésmódszer, amivel a leggyorsabban és leghatékonyabban tudják a testzsírukat csökkenteni. Egy jól
Read more
Shawn Rhoden az új Mr.Olympia
Idén újra megrendezésre került – a hagyományokhoz híven – a testépítő sport legrangosabb versenye, az (IFBB) Mr. Olympia. Rengeteg jól
Read more
Visszavonult Gera Zoltán
Közösségi oldalán is hivatalosan bejelentette visszavonulását Gera Zoltán, a magyar labdarúgó sport egyik legkiemelkedőbb alakja.
Read more
Magyar siker a genfi tenisz tornán
Hatalmas sikert aratott Fucsovics Márton, a nyíregyházi teniszező a genfi ATP tenisz tornán, az elmúlt hétvégén. A tavalyi évben ezen
Read more
Tonhalfasírt
A tonhalfasírt egy igen gyorsan és egyszerűen elkészíthető tápanyagban gazdag étel. Hozzávalók: 1 doboz minőségi tonhalkonzerv (leszűrve) 1-2db tojás a
Read more
Hatalmas magyar sikerek a testépítés-fitness világában
A hétvégén az IFBB Galaxy Pro versenyen, melyet Barin, Olaszországban rendeztek meg, kiemelkedő sikereket értek el magyar hölgy versenyzőink. Először
Read more
Sportolás asztmával?
Sokan úgy gondolják, hogy az asztmások nem sportolhatnak, de nem kell lemondaniuk a sportról, sőt igen jótékony hatást gyakorol rövid
Read more
Fehérjés mikrós rizsfelfújt
Íme egy tökéletes édesség, még azoknak is, akik kemény diétában vannak, vagy éppen csak egy pár percük van arra, hogy
Read more