Fagyi diétában?

Igen! Itt egy rendkívül egyszerű és könnyedén elkészíthető recept ha a melegben fagyira éhezünk 🙂

Hozzávalók:

  • 1 adagolókanálnyi Pro Nutrition Caseine
  • 2 pohár natúr mandula vagy kókusztej
  • 1 pohár zsírszegény natúr görög joghurt
  • 1 pohár víz
  • 1 evőkanál ördögnyelv rost
  • 1 evőkanál natúr kakaópor

Elkészítése:

A száraz összetevőket alaposan keverjük össze majd adjuk hozzá a vizet és a joghurtot. Ezután ha lehetőségünk van akkor a masszát tegyük fagyi gépbe, ha nem rendelkezünk ilyen eszközzel akkor egyszerűen tegyük be a fagyasztóba é 5 percenként vegyük ki,  kavarjuk meg addig amíg krémes fagyi állaga nem lesz.

Friss gyümölcsökkel, esetleg kalóriamentes öntetekkel fogyasszuk.

Jó Évágyat! 🙂

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.