Zöldturmix mandulával
Nincs időd enni, vagy épp rohanásban vagy de nem szeretnél szemetet enni? Íme egy tökéletes turmix ami akár egy teljes értékű étkezést is helyettesít.
Hozzávalók:
- 3 dl hideg víz
- 1 adagolókanálnyi csokis kazein fehérjepor
- 1 evőkanál natúr mandulavaj
- 1 fagyasztott banán
- 1 evőkanál chia mag
- fél bögre bébispenót
- néhány jégkocka
Nincs más dolgunk, mint az összetevőket, egy turmixba rakni és krémes állagúvá összeturmixolni.
Jó Étvágyat! 🙂