Tüntessük el a zsírpárnákat teával

A nagy hagyományokra tekintő teafogyasztás nem csak az ízvilág miatt fontos és érdekes, hanem több olyan tulajdonsága is van amely elősegíthet minket a zsírbontásban. Emiatt a diétázók egyik fontos eszköze lehet a zsírpárnákkal szemben.

Kutatások mutatták ki, hogy a fehér teában található katekin, ami egy olyan antioxidáns mely fokozza a lipolízist, vagyis a zsírbontást, serkenti szervezetünket a felhalmozott zsírfelesleg lebontását.

A jó minőségű teák fogyasztása, hozzájárul a vérzsírszint valamint a koleszterinszint megfelelő értéken tartásához. Több teában található polifenoloknak és flavonoidoknak köszönhetően testünk zsírhalmozó folyamatai nagy mértékben lassulnak.

Így ezeknek a tényeknek a tudatában bátran használjuk a teát mindennapi étrendünkben vagy diéta során.