Vegán életmód a sport kapcsolata

Ha sportolásról, teljesítményről valamint izomépítésről kezdünk el beszélni, akkor a többségünknek a húsfogyasztás valamint a fehérjepótlás jut eszünkbe.

Azonban léteznek olyan sportolók valamint egyszerű hétköznapi emberek is akik a vegetáriánus életmódot választották. Esetükben kifejezettem fontos odafigyelni a tápanyagok helyes és arányos bevitelére. Mivel diétájuk nem tartalmaz semmiféle állati eredetű táplálékot, így azt megfelelő növényi forrásokból kell pótolni.

A táplálék kiegészítők piacán számos olyan étrend kiegészítőt találhatunk amely hozzásegíti a vegetáriánusokat a magas minőségű fehérjeforráshoz. Számukra kínál tökéletes megoldást a Weider egyik kiváló terméke. A Vegan Protein fehérje egy igazán hiánypótló fehérjekészítmény. A Vegan Protein fehérje kiegyensúlyozott amino-profillal rendelkezik, és még a teljesen vegán életvitel mellett is tökéletes választás. A Vegan Protein borsó illetve rizsfehérje kombinációja, mindemellett teljesen laktózmentes.