Miért ajánlott szobakerékpárt választani?
Manapság egyre elterjedtebb dologgá vált az, hogy az emberek otthoni felhasználásra szánt kondi gépeket, edző gépeket vásárolnak, hiszen egyre többen
Read more
egészség
Fogyasszunk citrusféléket!
A citrusfélék fogyasztásának sok olyan pozitív hatásai ismeretesek amiről talán nem mindnyájan tudunk. A kiegyensúlyozott étrend egyik alapvető eleme a
Read more
“Szuperételek” a rák ellen.
Mivel a modernkor egyre jobban terjedő betegsége a rák illetve a daganatos megbetegedések, ezért minden lehetőséget meg kell ragadnunk, hogy
Read more
A magvak pozitív hatásai
Egy megfelelően összeállított és kiegyensúlyozott diétának minden bizonnyal tartalmaznia kell olajos magvakat. Hogy miért? Máris felsorolunk néhány olyan nyomós érvet
Read more
Mennyire fontos a Magnézium?
Az izmaink, szerveink, ízületeink és a csontjaink egészsége szempontjából az egyik legfontosabb ásványi anyag a magnézium. Bizonyára sokunk tapasztalt meg
Read more
Nem csak megfázásra szedjünk C-vitamint !
A közhiedelemmel ellentétben nem csak megfázásra való a C-vitamin. Sok egyéb talán kevésbé ismert pozitív élettani hatása is létezik. Javítja
Read more
E-vitamin hiány jelei
Az E-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely antioxidáns hatású. Az immunrendszerünk működéséhez feltétlen szükség van rá, mivel segít a baktériumok
Read more
Mi is az a ginzeng?
A ginzeng gyökér a távol-keleten régóta elterjedd gyógynövény. Európába magas ára miatt csak későn jutott el, a 18. században az
Read more
Ételallergiánk van?
Az ételallergia napjainkban sajnos igen elterjedt, több étel is okozhat igen komoly allergiás tüneteket. Jobb ha figyelünk testünk jeleire és
Read more