Igyunk almaecetet és a fogyáshoz!
Az amaescet az alma erjedésének során létrejövő almabor további fermentálásával jön létre. Az almaecet egy kiváló kiegészítője lehet étrendünknek, hiszen
Read more
Edzés
Egészséges chips
Hogyan lehet egy chips egészséges? Íme a megoldás: Hozzávalók: • 2 db édesburgonya • 2 evőkanál kókuszolaj • 3 csipet
Read more
Hogyan tudjuk elkerülni a gyakori sportsérüléseket?
Sajnos nagy valószínűséggel már sokan találkozhattunk a sérülésekkel edzésünk vagy sportolásunk során. A leggyakoribbak az ízületeinkben keletkező fájdalmak lehetnek. A
Read more
Mit tehetünk a striák ellen?
Sajnos a bőrünk nem mindig tud olyan rugalmasan viselkedni, hogy ne maradjanak maradandó jelei a hirtelen növésnek, hízásnak vagy a
Read more
A magnéziumhiány tünetei
Úgy érzi sokszor fáradt, kimerült, fáj a feje esetleg gyakran ingerlékeny? Nagy valószínűséggel magnéziumhiányban szenved. Nagyon fontos, hogy időben vegyük
Read more
Létezik e gluténérzékenység?
Több nagyobb vita is lefolyt már arról, hogy valós e a gluténérzékenység. Mostanra beigazolódott, hogy az érzékenység igenis valós jelenség.
Read more
Műteni kellett a robbantásban megsérült Marc Bartra csuklóját
A spanyol játékos volt szerencsére az egyetlen sérültje, a három robbantásos merényletnek. A sajtótájékoztatások szerint a 26 éves játékos csuklója
Read more
Szükségesek e a táplálék kiegészítők?
Manapság egyre több helyen találkozhatunk a táplálék kiegészítők fogalmával. Sok laikus számára túl sok információ gyűlik össze hirtelen, amikből nem
Read more
Jemima Sumgong vérmintájában EPO-t találtak
„Megerősítjük, hogy a héten eljárás indul Jemima Sumgong ellen a doppingellenes szabályzat megsértése miatt” – írja hivatalosan kiadott közleményében a
Read more
Új világrekord a súlyemelésben!
Lasha Talakhadze a 2017 április 8-án megrendezett Európa Bajnokságon egy kilogrammal javítva a korábbi ólomsúly kategória világcsúcsát 217 kilogrammot szakított!
Read more