étrend – VisaSport

Fűszerekkel a jobb regenerációért

2019-07-18 Jurkó Attila 0 Comment egészség, étkezés, étrend, fahéj, fűszer, gyömbér, gyulladáscsökkentő, hasznos, ízület, ízületvédelem, kurkuma, mozgás, sport

A fejlődés nem csak az edzőteremben, hanem a konyhában jelen kell, hogy legyen! Ahogy az edzésünk során is újra és

Edzés Egészség tanácsok Táplálkozás

Káliumhiány veszélyei

2017-09-19 Jurkó Attila 0 Comment étrend, izom, kálium, káliumhiány, sport

A kálium egy olyan alapvető és nélkülözhetetlen ásványi anyag amely nélkül szervezetünk képtelen a megfelelő módon, hatékonyan és kiegyensúlyozottan működni.

Egészség tanácsok Táplálkozás

Magnéziummal a stressz ellen !

2017-09-11 Jurkó Attila 0 Comment diéta, edzés, egészséges táplálkozás, étrend, étrend kiegészítő, izomgörcs, magnézium, magnéziumhiány, Mg, sport, stressz, stresszoldó, vitamin, vitaminhiány

Sajnos a modern világ sokszor a rohanásról szól, így akár el is tekinthetünk sokszor az olyan kellemetlen tünetek fölött amelyek

Egészség tanácsok Táplálkozás

Szükségesek e a táplálék kiegészítők?

2017-04-11 Jurkó Attila 0 Comment étrend, étrend kiegészítő, fehérje, táplálékkiegészítő, vitamin

Manapság egyre több helyen találkozhatunk a táplálék kiegészítők fogalmával. Sok laikus számára túl sok információ gyűlik össze hirtelen, amikből nem