Flex Wheeler ismét indul a Mr. Olympia-n!
A minden idők egyik legesztétikusabb profi testépítőjének tartott Flex Wheeler több évnyi kihagyás után ismét elindul a Mr. Olympia-n. A
Read more
Edzés
Újabb győzelmeket zsebelt be Katinka.
A Rióban háromszoros olimpiai bajnokunk Hosszú Katinka, aki az első nap 400, majd a következő nap pedig 200 méter
Read more
Hosszú az összes számban nevezett.
Hosszú Katinka az összes női egyéni számban nevezett, azaz mind a 17-ben. A marseille-i pénzdíjas úszóversenyen. A magyar indulók között
Read more
Tolódik az Amir Khan-Manny Pacquiao meccs.
Az Amir Khan-Manny Pacquiao elleni bokszmeccs az eredetileg tervezett április 23-ról május 19-re halasztják, melynek az Egyesült Arab Emirátusok ad
Read more
Edzés előtti nyújtás.
Az edzés előtti nyújtást egy nagyon fontos eleme edzésünknek, teljesen függetlenül attól, hogy épp milyen sportot végzünk. Aki gyakran fut,
Read more
Tegyünk a májunk egészségéért.
A májunk egy nagyon fontos szervünk, amely jelentős szerepet játszik az emésztésben és a méregtelenítésben is. Összegyűjtöttünk néhány ételt amelyek
Read more
Ízületi fájdalmaink kezelése.
Sajnos elég sokan tapasztaljuk meg a kor, vagy sérülés netán a rossz életvitel által okozott ízületi bántalmakat. Íme, néhány tipp
Read more
Mélyvénás trombózisról röviden.
A mélyvénás trombózis egy eléggé nehezen észrevehető betegség, sajnos az esetek többségében nem észrevehető. Ha valamelyik testrészünk, az esetek többségében
Read more
Ki lesz a befutó a 2017-es Arnold Classic-on?
Mint már azt több helyeről is hallhatjuk, a komolyabb nevek visszaléptek az idei Arnold Classic részvételétől. Így több olyan versenyző
Read more
Futópados edzés okosan.
A futás az egyik alapvető mozgásforma. Legtöbben, akik változtatni akarnak, az életstílusukon egészen biztosan találkoznak a futópaddal. Az edzésmódszertől függetlenül
Read more