Az evezőpad, mint összetett fitnessgép.
Az evezőpad, mint hatékony eszköz már régóta megtalálható a fittnesszipar széles piacán. Mind a mai napig rengetegen használják. Azok száma
Read more
Edzés
Káliumhiány veszélyei
A kálium egy olyan alapvető és nélkülözhetetlen ásványi anyag amely nélkül szervezetünk képtelen a megfelelő módon, hatékonyan és kiegyensúlyozottan működni.
Read more
Phil Heath újra bajnok !
A hétvégén megrendezésre került a testépítő sport legnagyobb eseménye a Mr.Olympia. Számos kiválóan felkészült versenyző körül az immáron zsinórban hétszeres
Read more
Magnéziummal a stressz ellen !
Sajnos a modern világ sokszor a rohanásról szól, így akár el is tekinthetünk sokszor az olyan kellemetlen tünetek fölött amelyek
Read more
Funkcionális edzés és a táplálék kiegészítők
Ha táplálék kiegészítőkről beszélünk, akkor általában egyből a testépítéssel és más erősportok jutnak eszünkbe. Ám azt nyilvánvalóan sokan tudják, hogy
Read more
Baji Balázs bronzérmes!
Baji Balázs 2017. augusztus 7-én a londoni világbajnokság 110 méteres gátfutás döntőjében a harmadik helyezést érte el. Nagyszerű teljesítményét mi
Read more
Hasznos ételek emésztésünk számára.
A viszonylag sokaknál és gyakran előforduló emésztési panaszok, sajnos elég sok kellemetlenséget tudnak okozni. A tünetek közt lehet hasi görcs,
Read more
Két érem is a magyaroké a záró napon!
A vizes világbajnokság záró napján is kijutott a jóból, hiszen Hosszú Katinka aranyat szerzett 400 vegyesen, Verrasztó Dávid pedig ezüstérmet
Read more
4 fűszer a jobb zsírégetésért!
Íme néhány olyan fűszer, amely hozzájárulhat diétánk hatékonyságához. Ha megfelelő mennyiséget fogyasztunk belőle akkor segítheti a lipolízist, valamint agyagcserénket is
Read more
Cseh László második 200 méter pillangón
Cseh László második helyezést ért el a 200 méter pillangón ezzel megszerezte a harmadik érmet is Magyarország számára. A 31
Read more