Több száz dopping ellenőrzés a vizes világbajnokságon
Tiszeker Ágnes, a Magyar Antidopping Csoport (MACS) ügyvezető igazgatója a csütörtöki doppingellenes konferencián bejelentette, hogy legalább hétszáz doppingellenőrzést, ebből kétszáz
Read more
Edzés
Létezik e cukorfüggőség?
Több helyről is hallattuk már azt a kijelentést, hogy a cukor ugyanolyan függőséget képes kialakítani az emberekben mint a drog.
Read more
A sokoldalú kókuszzsír
A modern konyhatudományban több helyen is felváltotta a hagyományos olajokat a kókuszzsír. Mivel sokkal egészségesebb, kevesebb szükséges belőle mint más
Read more
Federer nyerte a döntőt Miamiban
Roger Federer nyerte meg a miami tenisztorna versenyét, miután döntőben két szettben legyőzte ellenfelét, Rafael Nadalt. Így Federer két helyet
Read more
Hogyan válhat az életünk részévé a mozgás?
Nagyon sokan küzdenek azzal a problémával, hogy nehezükre esik elkezdeni a sportolás vagy bármely nemű mozgásformát. Adunk néhány tippet, hogy
Read more
Mire kell figyelnünk mielőtt futni fogunk?
Manapság egyre többen választják a futást mint sportot, vagy kiegészítő mozgásformát. Ez egy nagyon jó és hatékony módja lehet, a
Read more
Erdei Zsolt a Magyar Ökölvívó Szakszövetség (MÖSZ) új elnöke
Mint ahogy azt az előzetes becslések alapján várható volt Erdei Zsolt a Magyar Ökölvívó Szakszövetség (MÖSZ) új elnöke, a szombaton
Read more
Lapos has gyorsan haspad segítségével
A has az egyik legkényesebb és legszembetűnőbb felület a testünkön. Emiatt, ha nem figyelünk eléggé a diétánkra és picit többet
Read more
A B-6 vitaminról röviden.
A B6-vitamin egy vízben oldódó vitamin, amelynek az egyik legfontosabb szerepe a fehérjék átalakulásának a folyamataiban van. Mivel ez egy
Read more
Mire jók a pulzusmérő Polar órák?
Bizonyára már több helyen is láthattunk olyan órákat amik képesek mérni a pulzusunkat, a felhasznált kalória mennyiséget valamint a megtett
Read more