fehérje – Oldal 3

Mit tehetünk a striák ellen?

2017-04-18 Jurkó Attila 0 Comment bőrnyúlás, fehérje, stia, vitamin

Sajnos a bőrünk nem mindig tud olyan rugalmasan viselkedni, hogy ne maradjanak maradandó jelei a hirtelen növésnek, hízásnak vagy a

Receptek Táplálkozás

Szénhidrátmentes Pizza?

2017-04-12 Jurkó Attila 0 Comment diéta, fehérje, pizza, tojás, tonhal

Sokunk kedvence a pizza sajnos sok nem kívánatos kalóriát tartalmaz. Ám van egy megoldás amelyik felválthatja a hagyományos pizzát. Nem

Egészség tanácsok Táplálkozás

Szükségesek e a táplálék kiegészítők?

2017-04-11 Jurkó Attila 0 Comment étrend, étrend kiegészítő, fehérje, táplálékkiegészítő, vitamin

Manapság egyre több helyen találkozhatunk a táplálék kiegészítők fogalmával. Sok laikus számára túl sok információ gyűlik össze hirtelen, amikből nem

Receptek Táplálkozás

Fehérjés avokádópuding csokival

2017-04-10 Jurkó Attila 0 Comment avokádó, fehérje, krém, protein

Ez a finomság ötvözi az avokádó egészséges zsírsavait és a tejsavó fehérje előnyeit, ráadásul nagyon finom! Hozzávaló: 2 db avokádó

Receptek Táplálkozás

Banános protein palacsinta

2017-04-10 Jurkó Attila 0 Comment banán, fehérje, palacsinta, protein

Hozzávaló: 4 db banán 4 adagolókanál vaníliás tejsavó fehérje por 8 db közepes tojás egy csipetnyi vanília/fahéj kókuszzsír Elkészítése: Nincs

Receptek Táplálkozás

Zöldturmix mandulával

2017-04-03 Jurkó Attila 0 Comment fehérje, fehérjeturmix, kazein, turmix

Nincs időd enni, vagy épp rohanásban vagy de nem szeretnél szemetet enni? Íme egy tökéletes turmix ami akár egy teljes

Képek

A gluténmentes csoda: A köles!

2017-03-31 Jurkó Attila 0 Comment diéta, fehérje, gluténmentes, köles

A köles fogyasztásának fontos élettani hatásai vannak, lúgosítja és szépíti szervezetünket, erősíti a csontjainkat valamint magas ásványi anyag-tartalma. Sajnos Európában

Receptek Táplálkozás

“Hamburger” diéta közben?

2017-03-31 Jurkó Attila 0 Comment diéta, fehérje, hamburger, kalória, saláta, szénhidrát, zsír

Sokunk kedvence a hamburger, sajnos nem egy egészséges étel. Mivel tele van nem kívánt szénhidráttal és zsírral így egy óriási

Receptek Táplálkozás

Fehérjés-áfonyás-málnás smoothie

2017-03-31 Jurkó Attila 0 Comment fehérje, gyümölcs, Pro Nutrition, reggeli, smoothie

Indítsuk a napunkat ezzel a gyorsan elkészíthető fehérjében gazdag finomsággal! Hozzávalók : 1,5 pohár görög joghurt 4 evőkanál fagyasztott fekete

Receptek Táplálkozás

Csokis-fehérjés-kakaós szelet

2017-03-30 Jurkó Attila 0 Comment diéta, fehérje, protein, recept

Hozzávalók: – Olívaolaj – 45g zabpehely – 1 dl tej – 2 tojás fehérje – 1/2 evőkanál vaníliaaroma – 1