Több száz dopping ellenőrzés a vizes világbajnokságon
Tiszeker Ágnes, a Magyar Antidopping Csoport (MACS) ügyvezető igazgatója a csütörtöki doppingellenes konferencián bejelentette, hogy legalább hétszáz doppingellenőrzést, ebből kétszáz
Read more
Author: Jurkó Attila
Fehérjés avokádópuding csokival
Ez a finomság ötvözi az avokádó egészséges zsírsavait és a tejsavó fehérje előnyeit, ráadásul nagyon finom! Hozzávaló: 2 db avokádó
Read more
Banános protein palacsinta
Hozzávaló: 4 db banán 4 adagolókanál vaníliás tejsavó fehérje por 8 db közepes tojás egy csipetnyi vanília/fahéj kókuszzsír Elkészítése: Nincs
Read more
Létezik e cukorfüggőség?
Több helyről is hallattuk már azt a kijelentést, hogy a cukor ugyanolyan függőséget képes kialakítani az emberekben mint a drog.
Read more
A sokoldalú kókuszzsír
A modern konyhatudományban több helyen is felváltotta a hagyományos olajokat a kókuszzsír. Mivel sokkal egészségesebb, kevesebb szükséges belőle mint más
Read more
Dallas McCarver kidobta a Muscular Developmentet!
A fiatal tehetség megelégelte a sok kritikát amit Shawn Ray zúdított felé, ezért felbontotta a M.D.-vel folytatott együttműködését és átpártolt
Read more
Federer nyerte a döntőt Miamiban
Roger Federer nyerte meg a miami tenisztorna versenyét, miután döntőben két szettben legyőzte ellenfelét, Rafael Nadalt. Így Federer két helyet
Read more
Zöldturmix mandulával
Nincs időd enni, vagy épp rohanásban vagy de nem szeretnél szemetet enni? Íme egy tökéletes turmix ami akár egy teljes
Read more
Hogyan válhat az életünk részévé a mozgás?
Nagyon sokan küzdenek azzal a problémával, hogy nehezükre esik elkezdeni a sportolás vagy bármely nemű mozgásformát. Adunk néhány tippet, hogy
Read more
Mire kell figyelnünk mielőtt futni fogunk?
Manapság egyre többen választják a futást mint sportot, vagy kiegészítő mozgásformát. Ez egy nagyon jó és hatékony módja lehet, a
Read more